Iluminação no quarto do bebê

Pensar na iluminação para o quarto do bebê não é uma tarefa simples. Além do caráter artístico e lúdico fundamentais para a criança, é preciso levar em consideração também fatores técnicos como o controle de ofuscamento, os tipos de lâmpadas e os níveis de iluminação necessários para o conforto e bem estar dos bebês.

É comum vermos alguns pais se preocuparem muito com a decoração do quarto e, por não entenderem muito, acabarem errando na iluminação. Portanto, eu aconselho a contratação de um profissional especializado. 

Nos primeiros meses de vida é muito importante que o bebê tenha um sono tranqüilo e duradouro para ajudar no seu desenvolvimento, e a iluminação tem um papel muito importante nesse processo. O uso da iluminação indireta (quando a luz incide em uma superfície para, então, ser distribuída no ambiente) é o ideal nesse caso, pois o bebê não tem contato visual direto com a fonte luminosa. Esse tipo de iluminação pode ser feito com sancas no gesso, luminárias de embutir no gesso, pendentes ou escondidas em painéis na parede.

No quarto das minhas sobrinhas, Ana Vitória e Maria Clara, eu usei uma luminária pendente central de iluminação indireta com controle de intensidade através de um dimmer, lâmpadas fluorescentes no cortineiro e fita de LED atrás do painel da TV, todas com luz indireta. 

O resultado é uma iluminação aconchegante, dinâmica e de fácil controle.

Vou explicar o que é o dimmer que falei logo acima. O dimmer é um dispositivo que permite controlar a intensidade da corrente elétrica e, conseqüentemente, a intensidade de luz da lâmpada. É instalado no lugar do interruptor comum e pode ser encontrado em qualquer loja de material elétrico.

Dimmer - imagem by olivre.com

Para a iluminação funcional e de tarefa, utilizei a iluminação direta com lâmpadas mini dicróicas de PowerLED em cima do trocador, e dicróicas PowerLED na frente do roupeiro. 

O LED não aquece o ambiente e não emite raios UV e infra-vermelho. Esse tipo de iluminação direta só é acionado no momento da troca de fralda e roupa, não interferindo no sono dos bebês.

Essa foi a maneira que achei mais apropriada para iluminar o quarto das minhas sobrinhas, mas existem muitas outras. Essa opção não foi muito cara, não tem peças decorativas, assinadas por grandes designers, muito pelo contrário, tudo é neutro, feito para não aparecer, pois eu projeto pensando na luz e em como ela pode valorizar a arquitetura e a decoração. O desenho da luminária é conseqüência.

Daniel Almeida
Arquiteto e Lighting Designer
CAU: A64897-3
E-mail: eu_daniel6@yahoo.com.br
Tel: (79) 9817-1893

Decorando o quarto do bebê

Ai... essa parte é a melhor (e a pior)!!! Eu, particularmente, adoro me meter a decoradora e sou dessas que compra revistas e mais revistas, fuça na net as tendências mas que no final desenha o próprio enxoval! 

Na gravidez de Matheus eu fiz tudo com a Maribaby. Mas na gravidez de Felipe eu desenhei, saí, comprei todos os tecidos, do jeito que queria e mandei costurar e depois bordar. 

Já os móveis eu aproveitei todos os de Matheus pra Felipe e só comprei uma cômoda que iria me servir de trocador. A pintura no quarto dos 2 foi simples e não fiz projeto com arquiteto, infelizmente. 

Se você puder, super indico ter esse acompanhamento profissional já que, além de montar a decoração do jeitinho que você sonhou, com marcenaria personalizada, tem a preocupação com a iluminação (você vai ler no post de amanhã) e aproveitamento total do seu espaço.

Acho que não deve ser nada carregado, sou a favor da decoração simples sem muitas 'invencionices'. Vejam a seleção de fotos que catei na net que dá pra você mesma fazer (DIY), seguir as tendências e ainda tirar onda de decoradora!!!

Créditos

Cores super na moda, bandeirolas, uma cruz personalizada e frases.

Créditos

Bastidores com tecidos que combinam com o tom do quarto, parede de listas e uma quadro. Quer mais simples e lindo do que isso?

Créditos

Simplesmente apaixonante!!!

Créditos

Esse arrasou com o tema 'fundo do mar'... 

Créditos

Pompons de papel de seda e lanternas chinesas são o 'it' do momento! Tão fáceis de fazer e de encontrar, dá pra variar as cores quando quiser e o melhor, super baratos!!!

Por fim, quero compartilhar esse mimo que encontrei na net e que fica lindo em qualquer quarto, tanto de meninos quanto meninas, e de qualquer idade!

Nuvem de chuva de feltro

(créditos)

Você vai precisar:

* Feltros branco (aprox. 1 m) e coloridos 

* Linha de pesca (nylon)

* Papel grosso tipo duplex para servir de molde da nuvem

* Ganchinho ou laço para pendurar a nuvem na parede

* Tesoura, lápis, cola de tecido, alfinete e furador

Como fazer:

Desenhe no papel a sua nuvem e corte. 

Dobre o feltro branco ao meio  e use os alfinetes para prender o molde da nuvem no feltro.

Corte 2 nuvens idênticas.

Faça as gotas também com o feltro dobrado.

Corte a linha de pesca em vários comprimentos.

Fure uma das gotas com furador e passe a linha, lembrando de alternar as cores e os níveis das gotas, dando um nó para prendê-las.

Para dar um perfeito acabamento, cole as gotas restantes e nas respectivas cores, para esconder as linhas de pesca. 

Prenda as linhas com as gotas na sua nuvem, assim como o ganchinho ou lacinho para pendurar na parede.

Observações:

Acho que dá pra usar a linha de pesca naquelas agulhas maiores ao invés do furador, já que esse deverá ser menor possível.

Para prender as linhas na nuvem pode fazer da mesma forma, com a agulha. 

E para prender o lacinho ou o ganchinho pode ser com cola de tecido para o lacinho ou dê uns pontinhos com linha branca.

Fiquei doidinha pra fazer essa nuvem linda por aqui... e você? Gostou da ideia? Se fizer, promete mandar foto pra gente?

Até mais!

Quais exames fazemos na gravidez?

Você sabe quais os exames que uma grávida deve fazer? TDM reuniu alguns deles para você conhecer melhor.

Daqui

Hemograma - Feito no primeiro, segundo e terceiro trimestres, o exame detecta anemia e outras possíveis doenças no sangue da gestante.

Exame qualitativo de urina - Realizado também nos 3 trimestres, feito para verificar alguma patologia nos rins e aparelho urinário da gestante.

Urocultura - Realizado nos 3 trimestres, verifica se há infecção urinária;

Ultrassonografia - Feita no primeiro trimestre mostra se a gestação é única ou múltipla e determina a idade gestacional exata. Deve ser repetida no segundo e terceiro trimestres para verificar se o desenvolvimento fetal está dentro do esperado.

Glicemia em jejum Indicado no primeiro e no terceiro trimestres para saber se a gestante é diabética. Nem todas as gestantes realizam este exame,

Tipagem sanguínea - Feita no primeiro trimestre para verificar a compatibilidade de sangue do casal. Caso a mãe tenha RH negativo e o pai apresente RH positivo, é feito o exame Coombs indireto para saber se houve, em alguma gestação passada, sensibilização do sistema imunológico materno contra o Rh positivo. 

TSH e T4L - Feito no primeiro trimestre para verificar a presença de hipotireoidismo subclínico na mãe.

Toxoplasmose, rubéola, VDRL (sífilis), hepatite B, hepatite C e anti-HIV (Aids) -  Estes exames precisam ser feitos no primeiro e no terceiro trimestres. Determinam se a gestante já teve contato com as doenças para que, em caso positivo, sejam tomados os cuidados necessários para que o bebê não seja infectado.

Translucência nucal - Feito no primeiro trimestre da gestação, por meio da medição de uma pequena prega na nuca do feto, procura rastrear o risco para síndromes genéticas, como Down.

Espectrococo B - Feita no último trimestre (entre a 35a e 37a semanas) através da retirada de secreção da vagina e do ânus com um cotonete, verifica a presença de uma bactéria nociva ao bebê. Esta bactéria existe com frequência no intestino das pessoas. Embora seja perigoso para os bebês, principalmente os prematuros, não é algo nocivo à mãe. Caso o exame dê positivo, em até 4h anteriores ao parto, os médicos vão administrar antibióticos pela veia. Lembrando que os antibióticos são à base de Penicilina e Ampicilina, se for alérgica avise. O Estreptococo pode causa meningite e pneumonia desde a primeira semana de vida do bebê, por isso o tratamento é muito importante,

Como montar um enxoval de bebê

Embora Enxoval seja algo muito particular, há alguns itens muito importantes e que não podem faltar na sua listinha. Durante essa semana falaremos de uma porção de detalhes que os pais devem levar em consideração antes da chegada do bebê. Fiquem de olho e esperamos que nossas dicas sejam valiosas!

Quando começamos um enxoval pensamos nas roupinhas, sapatinhos e meias. Mas um enxoval é composto de muito mais do que isso! Lembro que quando estava grávida, procurei algumas listas na internet e acabei fazendo a minha. Confesso, que ao repassar a lista para fazer este post percebi que uma série de itens que coloquei são totalmente desnecessários e que itens como "inalador", por exemplo, deveriam ser obrigatórios em um chá de bebê (risos)!

Para vestir o bebê
6 bodies tamanho P manga comprida 
6 bodies tamanho M manga comprida 
13 bodies tamanho P manga curta 
13 calças tamanho P de malha
13 macacões tamanho P e M3 toucas de malha ou plush

Meias
6 pares de luvas
10 paninhos ou toalhinhas de boca

Quarto, banho e passeio
1 berço
1 colchão
2 protetores de colchão 
2 jogos de protetores laterais do berço 
4 jogos de lençol de berço 
2 edredons  
2 cobertores para berço
1 móbile 
1 segura bebê
1 babá eletrônica (eventualmente)
1 cômoda
1 abajur ou luminária de mesa
1 trocador de comoda ou mesa
3 toalhas de banho com capuz
3 toalhas fralda para banho 

2 jogos de lençol de carrinho
1 travesseiro antisufocante
1 sacola para carregar as coisas do bebê
1 trocador portátil
1 frasqueira de mão
1 mala para a maternidade 
3 caixas de toalha fralda 

Higiene
1 cesta toalete ou cesta farmácia, verifique com seu médico os remédios que devem ser comprados: antitérmicos, remédios para cólicas, etc... 
1 lixeira com tampa
1 tesoura de cortar unha de bebês, existem lixas de unha pequenas também bem úteis
1 pinça (nunca usei quando RN mas é bom ter)

1 Aspirador nasal (muito importante!)
1 termômetro digital para febre, para banheira não precisa
1 banheira
1 jogo de escova e pente
2 caixas de hastes flexíveis (comprei específica para bebês e não usei na orelhinha, somente para limpar o umbigo)
3 fitas adesivas (crepe)
1 óleo para bebê ou Higiapele
1 lavanda ou colônia para bebê (embora eu não tenha usado até os 6 meses, bebês podem ser alérgicos e eu adorava o cheirinho do meu filho mesmo!)
1 xampu neutro para bebê  (Usei Granado)
3 sabonetes neutros para bebês (Usava só o Granado mesmo, não comprei em barra)
2 pomadas anti assaduras (usei muito Bepantol)
4 pacotes de algodão
4 caixas de lenços umedecidos (em casa usava água, na rua usava Jhonsons)

Alcool 70º (para limpar o umbigo)

Acessórios

1 carrinho
1 cadeira para auto

Sling (Muito util, uso até hoje, meu filho tem 3 anos)
Fraldas

2 pct RN

4 pct P

Quantos puder ter M (esse tamanho é o que mais usamos)

Isso é só pra começar porque ganhei cerca de 500 fraldas no chá de bebê mas tive que comprar logo! Pela experiência que tive usei 2 pacotinhos de RN e logo começamos a usar P. Usei P um bom tempo mas logo passei para M, esse tamanho sim, usei bastante, por muito tempo. meu filho é magrinho então eu não me acertava com os tamanhos. A única fralda que usamos muito foi a Turma da Mônica (Tripla Proteção) mas quando o bebê era bem pequeno só usei Pampers, normalmente a Total Confort mas depois lançaram a Premium Care que é excelente mas bem cara! De todas as marcas, a que mais gostei foi a Turma da Mônica Tripla Proteção mesmo, embora a Soft Touch Max seja  de melhor qualidade eu achava o preço muito alto.

Para a mamãe

6 caixas de absorventes de seio 

Concha para seios

Sutiã para amamentação

Camisolas com abertura na frente

Calcinha Pós Parto

Cinta Pós Parto

Absorvente Pós Parto (normalmente os hospitais fornecem)

Bico de silicone para facilitar a amamentação (eu usei bastante)

Bom, estas são só algumas dicas de uma mãe que já fez um enxoval e reavaliou a lista antes de postar! rs.