Chá de bebê - Organização

Olá!

Depois do meu post de apresentação, começo com a corda toda falando sobre umas das primeiras coisas que pensamos em fazer logo depois que terminamos de comprar todo o enxoval do bebê: o chá de fraldas. Mas será que vale a pena? Ou você é daquelas que prefere não arriscar e ir comprando as fraldinhas do seu bebê?

Vamos por partes...rs

Diz a tradição, que o chá de fraldas deve ser organizado pela melhor amiga da gestante. Pode ser também a irmã ou algum parente próximo. Isso pra dar aquele ar de surpresa, sabe? Eu acho o máximo quando uma amiga se prontifica e faz tudo acontecer. Mas comigo não rolou isso não. Na minha opinião, o chá de  fraldas é válido quando você pode escolher as marcas das fraldas que gostaria de ganhar e quando você sabe que vai receber as tais fraldas. Além disso, é um momento de descontração e reunião das amigas pois você ficará um bom tempo sem poder sair de casa por causa do bebê.

Com o meu primeiro filho, eu não escolhi as marcas (ou escolhi e não me lembro), mas lembro bem que o chá rolou no meu ambiente de trabalho e que algumas amigas mais próximas me deram fraldas de boa qualidade mas teve outra galera que preferiu juntar a grana e comprar direto da fábrica (acho) aqueles pacotões que vem com mais de 200 fraldas... Ganhei nos tamanhos M e G, mas as tais fraldas não eram de boa qualidade. Mas valeu a intenção e a reunião da galera. Lembro que acabei usando algumas unidades dessas fraldas que ganhei aos montes e que Matheus teve um pouco de alergia e acabei decidindo doar o que eu não iria usar. Nada mais justo, né?

Já com meu segundo filho, eu fiz o convite todo bonitinho (tb não tive amiga pra tomar a frente de tudo), coloquei a sugestão de marca de fraldas e os tamanhos. Reuni algumas colegas num salão de uma doceria, fiz algumas brincadeiras e foi tudo bom demais!!!

Nas duas experiências, eu demorei cerca de 4-5 meses pra começar a comprar fraldas novamente. Então, por isso, acho super válido fazer a "festinha".

Mas como organizar?

- Primeiro veja se vc vai ter alguma amiga pra tomar a frente de tudo ou pelo menos pra te ajudar;

- Marque a data de acordo com a previsão do nascimento do bebê, ou seja, não deixe pra última hora pq nas últimas semanas ficamos com uma indisposição, ansiosas... Melhor fazer entre 30-35 semanas.

- Escolha um lugar de fácil acesso: pode ser na sua casa, no seu playground, num salão de festas. Vc decide!

- Faça (ou mande fazer) os convites e especifique a(s) marca(a), a(s) quantidade(s) e o(s) tamanho(s) da(s) fralda(s) que quer ganhar. Minha sugestão de marcas: Pampers, Turma da Mônica Soft Touch e Huggies. Peça mais tamanho "M" e "G".

- Comes e bebes: se tiver muitos convidados, melhor contratar um serviço de buffet. Se forem poucos, basta uma torta deliciosa e refrigerantes.

- Decoração: a mesma dica acima, se a festa for para muitos convidados, tem que caprichar na decoração. Pode ser alguma coisa alugada ou você mesma poderá fazer (veja as dicas abaixo). Se for para poucas pessoas, junte umas 3-4 mesas e faça somente uns 2 arranjos de mesa.

- Faça algumas brincadeiras para animar a galera. De brinde, você pode fazer uns saquinhos com balinhas, pirulitos ou cupcakes:

1) A chupeta escondida:

Esconder uma chupeta em algum lugar e falar para convidados procurarem. Quem achar ganha um brinde.

2) Bebendo água ou outra coisa na mamadeira:

Colocar água em 3 mamadeiras e o convidado que beber tudo mais rápido seria o vencedor.

Pode ser legal fazer uma versão com cerveja para os homens e outra com refrigerante.

3) Tamanho da barriga grávida:

Passar um rolo de barbante e uma tesoura pelos convidados e falar pra eles cortarem o tamanho que achavam que a circunferência da barriga está.

4) Quem come primeiro:

Quem comer primeiro o potinho de papinha daqueles de supermercado. Um casal, o homem dá a papinha para a mulher. Ganha quem comer tudo mais rápido.

5) Gosto da Papinha:

Compre vários potes de papinha para bebês e colheres descartáveis. Retire o rótulo. Faça com que os convidados tentem descobrir os ingredientes da papinha. Você vai se divertir com a cara de nojo de alguns convidados.

6) Palavra Escondida:

Cada convidado deve receber uma fitinha para colocar no braço. A mãe deve determinar uma palavra proibida (pode ser bebê ou o nome do bebê). Durante o chá, a pessoa que disser a palavra proibida, deve dar a fitinha para a outra pessoa. No final, quem tiver mais fitinhas ganha um prêmio.

7) Batata Quente:

Esse jogo é como o da “batata quente”, uma caixa contendo um fraldão com alfinete (de bebê) com flores enfeitadas, bem exagerado, é embrulhado com muitos papéis. E ao sinal de música todos devem passar a caixa. Quando a música parar a pessoa que ficar com a caixa tira um papel. Esse jogo é bem engraçado e como os participantes são avisados sobre o conteúdo ninguém quer ficar com ele no final. Quem abrir o último embrulho da caixa deve usar a fralda pelo resto da festa. É muito animado !

8 ) Baby Bingo:

Pegue um pedaço de papel e divida em 9 quadrados, o quadrado do meio deve estar escrito bebê, tire xerox e dê para cada participante da festa. Dê para cada participante uma caneta. Cada um deve escrever antes da mamãe abrir os presentes em cada quadrado o que ela vai receber de presente primeiro (específico). A cada abertura de presente que coincidir com a cartela do participante ele deve colocar um x. Ganha o bingo quem encher a cartela primeiro ou se tiver difícil, pode ser combinado uma carreira. O ganhador deve gritar baby bingo. E ganha algum prêmio.

9) Adivinhar o que ganhou (essa é boa caso seja um chá de bebê junto com cha de fraldas)

Material necessário: Apenas os presentes ganhos e ainda embalados.

Execução: Uma das mais clássicas, onde a gestante tenta adivinhar o que contém cada pacote de presente. Quando errar paga uma prenda.

10) Adivinhar quem é quem

Material necessário: Papéis e canetas.

Execução: Cada convidada escreve algo sobre si mesma. (por exemplo: Sou alegre, mas teimosa. Gosto muito de macarrão ou então, – Tenho experiência com crianças, pois já tenho filhos e adoro a cor azul). Só não pode ser muito explícita para a brincadeira não perder a graça. Cada vez que a gestante errar paga uma prenda.

Obs.: Tem gente que prefere fazer o chá de fraldas junto com o chá de bebê, ou seja, montar uma festa só onde você poderá pedir além do pacote de frldas, algum item do enxoval que ainda não tenha comprado.

Alguns modelos de convites:

Algumas dicas de decoração da festa:

Bolos-fralda:

Mais fotos aqui: Diaper cakes
Lembrancinhas:

Créditos:

Lista de brincadeiras: Sempre tops. Convite 1: eu que fiz. Convite 2: Blogando by Beta. Decoração de festa azul: não identificado. Decoração de festa rosa: Homemade by Jill. Decoração de festa 4: Chica Andjo. Bolo fralda 1: Homemade by Jill .Bolo fralda 2: One Charming Party .Bolo fralda 3: Invitation box. Bolo fralda 4: Saucy’s Sprinkles. Bolo fralda 5: La baby cakes. Bolo fralda 6: Dazzling Touch. Lembrancinha 1: Lidia Fraga. Lembrancinha 2: Sachês. Lembrancinha 3: Diário da Renata (com passo a passo). Lembrancinha 4: Madame Casamenteira.

Seguindo a nova onda das festas tipo americanas, onde se explora a personalização aliada à simplicidade, acaba ficando tudo muito clean e chique. É a última moda em todo tipo de festa!!!

Viram a infinidade de coisas e idéias? Basta um pouco de paciência, sair buscando inspiração por essa net afora e colocar a mão na massa!

Se quiserem algum tipo de ajuda, na confecção de convites e lembrancinhas, entrem em contato comigo!

E pra fechar esse mega post com chave de ouro, vou sortear um kit personalizado, onde você poderá escolher as cores e tema (no estilo americano), da sua festinha de chá de fralda. Inclui: 1 arte para adesivo para água mineral, 1 arte para topper para cupcakes e 1 arte do convite. Vale lembrar que todo o material criado será exclusivo e que deverá ser impresso pela pessoa sorteada, ok? Não enviarei nenhuma arte impressa pelo correio!

Inscreva-se  deixando um recado aqui nessa postagem, divulgue o blog e dê RT no twitter. O sorteio será no dia 20/11 e o resultado será divulgado no dia 27/11, combinado?

Beijos e até mais!

8 e 80 - O Balança Caixão

Que o dia-a-dia de uma mãe, seja de extremos ou não, é muito corrido e massacrante, ninguém duvida... É trabalho, estudo, casa, salão de beleza e no começo, no meio e no fim de cada uma dessas atividades a gente tem os filhos... É preciso muita criatividade para driblar a rotina, manter a atenção às crianças e conseguir interagir de forma que todo mundo se envolva em cada processo... É muito difícil quando irmãos tem gênero e fase etária diferentes... porque o interesse de um já não é o memso do outro e quando estou muito cansada, preciso incrivelmente conseguir encontrar algo que dê pra envolver os dois filhos ao mesmo tempo e assim não ter que dispor de um pouco do tempo com cada um e me sentir mais esgotada do que já estava antes do processo "atenção aos filhos" começar...

Confesso que não sou e nem tento ser nenhuma "Mãe Maravilha", então me aceito estar cansada quando estou cansada e pronto... não sou melhor nem pior mãe por causa disso... apenas respeito meus limites e deixo-os claro pra todos a minha volta... não dou mais do que aquilo que tenho pra dar, e também não exijo o mesmo das pessoas que amo... apenas quero que elas sejam felizes...

Dia desses inventei de brincar com meus filhotes de "balança caixão" e nem me perguntem se descobri a origem desse nome para a brincadeira, porque confesso que nem tive curiosidade pra isso... minha mãe dizia, quando eu era criança, que a idéia é acordar o morto (heim?)... mas isso não importa... tenho certeza de que todos os que estão lendo isso já brincaram de balança caixão um dia ou se não brincaram, sabem do que se trata... em resumo, é preciso pelo menos três participantes, um se senta, o segundo coloca a cabeça nos joelhos do que está sentado, o terceiro coloca a cabeça no bumbum do segundo e se tiver mais de tres participantes, segue assim por diante, até que todos estejam naquela posição em que Napoleão perdeu a guerra (com excessão do sentado)... todos começam a se balançar de um lado pro outro cantando: "Balança caixão, balança você, dá um tapa na bunda e vai se esconder"... o que está em último da fila dá um tapa na bunda do penúltimo e se esconde e quando todos, menos o primeiro da fila e o sentado, já estão escondidos, o que está sentado dá a ordem para o primeiro da fila buscar cada um dos escondidos, trazendo-os até o sentado de uma forma específica (por exemplo, arrastando pelos cabelos)...

Agora que sabem mais ou menos como funciona, estávamos eu, Fia (aos quase 14) e Fí (aos 4) brincando de balança caixão... eu era a pessoa sentada, e o Fí estava com a cabeça nos meus joelhos, portanto seria a Fia a se esconder e Maurinho teria que trazê-la pra mim da forma como eu indicasse... Quando a Fia foi se esconder, conhecemos a primeira dificuldade em brincar de balança caixão aqui em casa: Fred, o cachorro, não deixa ninguém se esconder de forma eficiente... ele é um tremendo fofoqueiro... entrega fácil quem está escondido, e daí que a Fia teve que levar o cachorro junto pra evitar cagoetagens... passada essa dificuldade resolvida e a Nath devidamente escondida, dei ao Maurinho a instrução: "-Traga sua irmã pela orelha, mas sem puxar com força" (essa instrução é bastante necessária considerando que Maurinho, apesar de ainda pequeno, tem uma força invejável)...

Lá foi o pequeno, todo empolgado à caça da irmã... olhou dentro de todos os armários e nada... atrás das portas, debaixo das camas, debaixo das cobertas, nos banheiros, na banheira e nada... até que finalmente gritou um feliz "-Achei"... foi nesse momento que pensei que minha instrução havera sido da mais infeliz possível... Nath aos quase 14 anos está com 1,55 de altura e o pequeno Maurinho mal acabara de alcançar seus 80 centímetros de peraltice... seria bastante incômodo para um dos dois, afinal, ou a Fía teria que se abaixar, ou o Fí teria que se esticar todo... pensei em mudar de instrução, mas escutei altas gargalhadas, lá bem ao fundo onde Maurinho havia encontrado a irmã, além das risadas tinha um blábláblá constante e a demora começara a me deixar curiosa... mudei de idéia sobre mudar de idéia quanto a instrução, quando após alguns poucos segundos (que em função da minha curiosidade pareceram muitos e longos minutos), chega ao quarto, onde eu os esperava, a Nath, com seu 1 metro e 55 centímetros de altura, carregando de forma fofa e carinhosa o pequeno Maurinho de apenas 80 centímetros e esse, atendendo precisamente minha instrução, segurava com toda ternura do mundo, o lobinho da orelha da irmã!

Aconselho o balança caixão!!!

RANNE

Erros alimentares na gravidez

Quando eu estava grávida ouvia muitas pérolas e li essa matéria e me ajudou muito na época, porisso vim compartilhar com vocês:

Grávidas geralmente estão expostas a uma série de mitos e sensos comuns. Cada pessoa diz uma coisa diferente sobre determinada situação e a gestante nunca sabe ao certo o que fazer.

Isso resulta em uma série de erros comumente cometidos pelas grávidas, por isso resolvemos dar uma de caçadores de mitos e avacalhar com os 10 erros mais cometidos por uma Gestante.

1 Eliminar o café da manhã

Deixar de tomar o café da manhã é um hábito péssimo e perigoso para tentar manter o peso. Ao fazê-lo, a gestante expõe o seu bebê, que necessita de um fornecimento continuo de energia, a um período de jejum extremamente prolongado de cerca de 16 a 18 horas.

O que não pode faltar no café da manhã de uma grávida:

- Água

- Leite e derivados: fornecem proteínas de elevada qualidade biológica (ricas em aminoácidos essenciais) minerais (Cálcio, Fósforo, Magnésio,etc.) e vitaminas

- Cereais: para que obtenha energia e fibras

- Frutas: que concede vitaminas

2 Fazer regime sem uma consultoria médica

A gravidez não é a ocasião adequada para fazer um regime restritivo, a não ser que seja por recomendação médica e com acompanhamento nutricional. Regimes e dietas poderão provocar insuficiências nas necessidades calóricas e em nutrientes específicos de que poderão resultar graves consequências para o seu bebê, como aborto espontâneo ou morte neonatal.

3 Não respeitar as recomendações do seu médico

Pequenas recomendações médicas que acreditamos ser “bobagens” ou “exageros do médico” podem ter consequências desastrosas se não seguidas, principalmente as alimentares.

As regras na alimentação estabelecidas na gravidez pretendem cumprir propósitos muito concretos no que diz respeito seja na satisfação das necessidades qualitativas e quantitativas da grávida, seja na manutenção do seu peso.

O não cumprimento daquelas poderá provocar consequências muito graves para a manutenção da saúde do bebê.

4 Comer por dois

A idéia é completamente compreendida fora do contexto, o objetivo não é este. Há 50 anos ainda se afirmava que a mãe deveria comer bastante, o que resultava no aumento do peso em cerca de 20-25 Kg, ocasionando importantes perturbações na saúde materna e infantil.

Comer por dois hoje se compreende em fornecer ao seu bebê alimentos variados em quantidades apropriadas. Quantitativamente, veja em Tabela de Evolução do Peso da Grávida o peso que poderá ganhar.

5 Consumir álcool

O álcool é uma substância calórica e sem interesse nutritivo que pode causar lesões graves ao feto. Ainda existe uma linha na medicina que estuda efeitos positivos do álcool na gravidez, mas nada ainda foi efetivamente comprovado e os malefícios são bem maiores do que os benefícios. Corte o álcool já!

6 Exagerar no sal

É necessária apenas uma pequena quantidade de sal, não mais que 5g no final da gravidez. Também não é necessário aumentar as doses de sal porque ele já está presente na alimentação. Evite alimentos extremamente salgados e seja suave no tempero. O excesso de sal pode ocasionar retenção de água e, por vezes, edemas além de favorecer a HTA (hipertensão arterial) se houver predisposição.

7 Consumir alimentos com açúcar simples

Açúcar refinado, mel, adoçantes artificiais, doces em geral (biscoitos, bolachas, gelados) e chocolates, fruta de conserva, condimentos que contenham açúcar (maionese, molhos, etc.) deverão ser eliminados porque aumentam a circulação de açúcar e de insulina o que provoca o seu armazenamento sob a forma de gordura. Não proporcionam fornecimento contínuo de energia.

8 Abusar de certos alimentos

Além do álcool, deve-se tomar cuidad com café e o chá (em grandes quantidades), enchidos, alimentos defumados, comidas muito condimentadas, frituras e guisados também não devem ser consumidos durante a gestação e amamentação. Evite também as gorduras de origem animal. Não cozinhe com óleos de tempero.

9 Descuidar

Preparar bem os alimentos – carne não cozidas pode ter toxoplasmose. Atenção à preparação de alimentos no forno microondas, pois não elimina os micróbios como faz a cozinha tradicional.

10 Descuidar o peso

Nunca descuide do peso. As alterações significativas do peso terão repercussões negativas e graves para a saúde do seu bebê.

(Fonte: http://www.gestantes.net/)

Primeiros passos e mais três receitas!

Olá!

Tudo bem com vocês??

Hoje vou relatar quais foram os primeiros preparativos para que eu pudesse tentar engravidar, pois sempre fiz milhares de planos em minha vida não que todos eles tenham dado certo!!!

Após a decisão de engravidar comecei a investigar um milhão de coisas para que tudo corresse bem nessa nova fase... E agora descobri que pode ser muito estressante pois em cada ciclo sua vida passa por um turbilhão de emoções as quais na maioria da vezes não temos muito controle.

De início já deixo claro que sempre acreditei que para acontecer a concepção bastava ter relações sexuais sem se prevenir: Errado!!

Existem inúmero fatores que podem contribuir ou não para a realização desse sonho: depende de mulher para mulher (cada caso é um caso), idade, ansiedade, estado físico em geral e mesmo assim as probabilidades de engravidar são de apenas 20% ao mês....

A partir daí comecei a ler TUDO que fosse relacionado a isso!

Quando fui a primeira consulta com minha GO, me encantei por ela super gentil, delicada e principalmente prestativa sempre considerei que esses eram alguns dos requisitos básicos para planejar uma gravidez.

Ela me disse que o ideal é que o pré-natal comece antes da concepção. Por isso, a mulher deve procurar o médico antes de engravidar. Nesse momento, é importante fazer exames laboratoriais de rotina (hemograma, tipagem sangüínea, sorologias, exame de urina) e uma avaliação clínica, uma vez que o ginecologista está virando o clínico geral da mulher. Se tudo estiver bem, recomenda-se que tome ácido fólico, uma vitamina do complexo B, para diminuir o risco de malformação do sistema nervoso central do bebê. E esses são os primeiros passos realizados naquele momento. Ela ainda acabou me passando algumas informações importantes vejam e outras considerei interessante disponibilizar aqui, embora acredite que a maioria já tenham lido tudo isso:

· Estar em boa forma física: O ideal seria que a gravidez ocorresse com o peso adequado ao seu tipo físico, onde praticar uma dieta saudável e atividade física seria extremamente recomendado, pois o excesso de peso pode aumentar o risco de problemas como a diabetes gestacionais, hipertensão na gravidez

· Observe o muco cervical. Durante o mês notará uma mudança no seu muco cervical expulso pela sua vagina. Este muco serve para ajudar os espermatozóides a nadar até ao óvulo. Este muco altera em textura e quantidade sempre que entrar no período fértil, tornando-se semelhante à comum clara de ovo.

· Tenha relações sexuais de 2 em 2 dias: Chegando o período fértil deve ter relações sexuais de 2 em 2 dias, para dar tempo de produção da quantidade de espermatozóides necessária para fecundar o óvulo. Logo depois de ter relações deve ficar deitada ou até com o cóccix em cima de uma almofada de forma a ajudar o espermatozóide na sua viagem. (É obvio que comecei a rir nesse momento.)

· Tenha relações sexuais, mas com amor: “Fazer um bebê” não deve ser sentido como uma missão ou um trabalho que tem de ser levado a cabo, pois isso pode levar a que surja tensão e stress que, por sua vez, são inimigos da concepção. Mantenha o seu “fazer um bebé” com excitação, interesse e diversão, afinal também está a partilhar um momento íntimo com quem mais ama. Torne o momento romântico, prepare o ambiente, torne-o casual e não premeditado – pelo menos que assim pareça... Tente não dizer ao seu parceiro: “Estou no período fértil! Tem de ser já!”, não esconda, mas evite que o fazer amor passe para um “conceber”. Compre lingerie nova e sexy, experimente novas posições e verá que o que pode ser uma “ansiedade”passará a ser um bom momento de prazer, não sendo o seu parceiro apenas um doador de esperma.

· Faça o teste de gravidez: Quando o óvulo é fertilizado e implantado no útero, o corpo produz hormônio que pode ser detectada num simples teste de gravidez. Logo que suspeitar que esta grávida compre um teste de gravidez para começar a proteger o bebê desde cedo.

· Saiba lidar com o “negativo”: Nem sempre se fica grávida à primeira, nem à segunda, nem... Os resultados negativos podem continuar a chegar, mas saiba não é a única nesta situação!!

· Peça ajuda: Não guarde tudo para si. Converse com outras mulheres, ouça as suas experiências, mantenha comunicação com o seu médico e, acima de tudo, com o seu parceiro.

Aí vocês que estão lendo já passaram por tudo isso, não é? É insegurança, medo, desespero, pois em alguns casos (incluindo o meu) a menstruação insiste em aparecer trazendo milhares de sentimentos, onde em resumo a revolta toma conta da pessoa! Mas passado o período da presença da miss todas as esperanças se renovam e essa é a vida de uma TENTANTE! Para as que passam por aqui e estão no mesmo barco deixe um comentário compartilhe o seu momento conosco: você não esta sozinha!!! E seguiremos juntas em busca da realização de um sonho...

Mudando de assunto... Afinal a vida não pode ficar apenas em bebês mesmo que muitas vezes insistimos nisso e quando mudamos o foco olha quem vem te visitar: a cegonha!!!

Como aqui escrevo receitinhas fáceis para facilitar a vida de TODAS afinal ninguém precisa ficar o dia todo na cozinha não é?! Vamos a elas:

Hoje vou disponibilizar para vocês três receitas:

Frango assado com sopa de cebola

Ingredientes

1 kg de sobrecoxas sem pele

1 pacote de sopa de cebola

1 lata de cerveja daquelas grande

Modo de fazer:

Lave bem o frango e deixe-o aproximadamente 30 minutos de molho na água com caldo de limão. Escorra o frango e passe na sopa de cebola, despeje a cerveja, mas não jogue ela em cima dos pedaços de frango coloque pelo canto da assadeira cubra com papel alumínio. Leve ao forno por 1 hora. Passado esse tempo retire o papel alumínio e deixe dourar ao seu gosto.

Estrogonofe de carne ou frango

300g de carne em cubos

2 colheres (sopa) de margarina

½ cebola ralada

2 colheres (sopa) de catchup

1 colher (sopa) de molho inglês

½ xícara (chá) de molho de tomate pronto

1 caixa de creme de leite

sal e temperos a gosto

Observação: a carne pode ser filét mignon, alcatra, ou a da sua preferência e com relação ao frango utilize o peito.

Modo de Preparo:

Na panela coloque a margarina e doure a cebola. Em seguida frite a carne e adicione o catchup, o molho inglês, o molho pronto o sal e os temperos. Tampe a panela e assim pegar pressão conte 5 minutos. Abra a panela, misture o creme de leite e está pronto.

Queijadinha de Praia

Ingredientes

1 lata de leite condensado

4 ovos

4 colheres de sopa de queijo meia-cura ralado

250 gramas de coco ralado

Modo de fazer: No liquidificador coloque o leite condensado e os ovos, bata por cinco minutos para não ficar com cheiro de ovo (credo). Adicione o queijo ralado e torne a bater. Acrescente o coco ralado e bata para que tudo se agregue perfeitamente. A seguir coloque a massa obtida em forminhas de papel apoiadas em forminhas próprias para empada. Acomode-as em um assadeira retangular e leve ao forno préaquecido (200ºC) por cerca de 20 minutos.

Mais uma vez peço desculpas por não ter fotos minha máquina continua na assistência técnica e só voltará no meio do mês que vem.

Beijos e até a próxima!!