Organização é fundamental

O nosso dia a dia está cada vez mais atribulado e, ainda assim, constantemente assumimos diversos papéis e responsabilidades, na vida pessoal ou na profissional. Essa situação já cotidiana nos leva a uma das principais discussões do mundo moderno: como realizar nossas tarefas com eficiência e ainda manter a disposição ao longo do dia?

Especialistas afirmam que um dos segredos para conquistar esse objetivo está na organização da rotina, que é fundamental e deve ser considerada um processo contínuo. Dessa forma, é possível preparar-se para novas e inesperadas tarefas, que surgem a todo momento.

Confira algumas dicas para melhorar seu planejamento pessoal e profissional, e coloque-as em prática para um dia a dia mais produtivo, tanto no trabalho, quanto em casa, com a família:

1.    Faça uma lista de prioridades e tarefas a serem cumpridas no dia, com no máximo dez itens, determinando prazos e avaliando o grau de dificuldade de cada problema. Eu nunca consigo fazer isso, pelo menos não dessa forma. Costumo fazer uma lista de afazeres, no trabalho faço no Evernote e para o restante das coisas uso uma caderneta ou o bloco de notas do Smartphone.

2.    Aplique a “regra dos dois minutos”, de David Allen, autor do livro Getting Things Done: se uma tarefa que lhe foi passada pode ser resolvida em dois minutos, faça-a; você pode levar mais tempo para arquivá-la ou anotá-la na sua lista de pendências. Nunca tentei! Depois que tentar conto pra vocês!

3.    Faça uma coisa de cada vez. Concentre-se na tarefa do momento e evite interrupções. Desligue avisos de novos e-mails, mensagens SMS, de mídias sociais e outros aplicativos do celular para garantir foco total na atividade atual. Isso é praticamente impossível mas é muito importante. Se você mantiver o foco e realizar uma tarefa de cada vez é possível que consiga cumprir os prazos que você mesma estipulou. Eu sou muito dispersa, basta alguém começar a conversar que eu paro o que estou fazendo e me envolvo. Faço mil coisas ao mesmo tempo e acabo não fazendo nada pois não consigo concluir!

4.    Organize a sua agenda; ela tem de ser vista e feita como se fosse um plano de ação. O importante é ter visão do todo; saber como será a sua programação em um dia, uma semana ou um mês. Acho essa dica muito valiosa!

5.    Faça algumas pausas curtas ao longo do dia para ajudar a recuperar o fôlego e concluir as tarefas. Muito importante! Sempre faço uma pausa para desestressar ou esquecer um pouco do trabalho.

6.    Torne a tecnologia uma aliada. Atualmente, existem diversos aplicativos de smartphones que ajudam a controlar melhor o dia a dia. Vale verificar aquele que pode auxiliar na melhora da organização. O que não faltam são aplicativos mas tenho um pouco de medo pois se perco o celular ou se me roubam eu fico perdida. Por isso uso o Evernote que citei anteriormente, com ele posso acessar de qualquer local que não perco nada de vista!

7.    Mantenha uma agenda diária e, ao final de cada dia, verifique como você tem gasto o seu tempo. Assim, é possível identificar pequenas dificuldades que possam estar atrapalhando a sua produtividade. Hahahahaha, sinceramente não consigo fazer isso! Alguma de vocês consegue?

Para garantir dias produtivos, além das dicas anteriores, recomenda-se a manutenção de uma alimentação balanceada e boas noites de sono.

Referências

1. http://www.guiarh.com.br/y60.htm/.

2. http://vidaorganizada.com/organizacao/comece-a-se-organizar/10-maneiras-de-simplificar-o-seu-dia-a-dia-de-trabalho/.

3. Stroke. 2004; 35: 163-168.

Post Sugerido por Sanofi, comentado por Keka.

O grande dia!

Eis que o grande dia está chegando e eu bem sei que bate um medinho, um mix de ansiedade (pra conhecer a carinha do baby) e de desespero pra que tudo dê certo, não é mesmo?

Primeiro de tudo, e já aviso que nem vou entrar na questão da sua opção de parto, seja cesárea, normal, cócoras, dentro d'água, na rua, na chuva, na fazenda... ou numa casinha de sapê (by Hyldon), desde que a decisão seja sua, com todo apoio familiar, da equipe médica e que tenha consciência da sua decisão e consequências, você precisa estar, ao menos, com todo o enxoval pronto pra esperar o bebê. Precisa estar tudo limpinho e as primeiras roupinhas já separadas na mala/sacola que vai para maternidade (ou em casa, seja onde for). 

Suponhamos que você opte que o parto seja feito na maternidade, que normalmente é onde a sua GO atende e certamente já deixará um quarto reservado para o período da data provável do parto, no site da maioria das maternidades tem um link com tudo que você vai precisar levar para usar nos dias que ficará internada (parto cesárea). Meu mais velho, por exemplo,  nasceu no Hospital Santo Amaro e a listinha deles é a seguinte:

Imagem

Para a mamãe:

04 camisolas ou pijamas

02 robes

01 par de chinelos

02 sutiãs com sustentação para amamentação

06 calcinhas (altas)

Produtos de higiene pessoal (creme dental, desodorante sem perfume, escova dental, escova de cabelo, sabonete, xampu, etc.)

Absorvente higiênico extra grande (a maioria dos convênios cobre 1 pacote por internação)

Cinta elástica (a critério do obstetra)

Para o bebê:

06 conjuntinhos-pagão de malha ou cambraia de algodão

01 manta

01 tesourinha sem ponta

08 cueiros

01 cobertor

04 pares de luvas (opcional)

04 pares de meias

02 toalhas para banho

Escovinha / pente para o cabelo

Fraldas descartáveis (a maioria dos convênios cobre 08 por dia)

Link da listinha do hospital: lista maternidade

Claro que você vai adaptar à sua preferência pessoal e à quantidade de dias que vai ficar internada. Se optar por ter um parto em casa, nem vai precisar fazer malas!!! ;)

Outra coisa, não menos importante, mas também serve para quem vai para maternidade, é não esquecer dos documentos abaixo:

RG, CPF, Carteira do convênio, Solicitação médica, Comprovante de residência e Exames médicos

Registre tudo!

Não esqueça de registrar o seu momento único e mágico! O dia do nascimento do bebê é um dos momentos mais emocionantes que os pais podem ter e vale cada click ou minutos de filmagem (caso permitam)!!

Leve com você e peça para o papai ou qualquer parente ou amigo registrar tudo que puder:

Filmadora, máquina fotográfica, baterias extras e/ou carregador e cartão de memória.

Vale lembrar!

Leve uma lista com os telefones dos amigos ou monte um grupão no whatsapp para informar a todos do nascimento do baby. 

Faça um mimo para presentear e agradecer a visita que receber no hospital ou em casa.

Agora conte pra gente como foi a sua experiência! O que levou pra maternidade? Ou como foi o seu grande dia? Conte tudoooooo!!! ;)

Até mais!

Iluminação no quarto do bebê

Pensar na iluminação para o quarto do bebê não é uma tarefa simples. Além do caráter artístico e lúdico fundamentais para a criança, é preciso levar em consideração também fatores técnicos como o controle de ofuscamento, os tipos de lâmpadas e os níveis de iluminação necessários para o conforto e bem estar dos bebês.

É comum vermos alguns pais se preocuparem muito com a decoração do quarto e, por não entenderem muito, acabarem errando na iluminação. Portanto, eu aconselho a contratação de um profissional especializado. 

Nos primeiros meses de vida é muito importante que o bebê tenha um sono tranqüilo e duradouro para ajudar no seu desenvolvimento, e a iluminação tem um papel muito importante nesse processo. O uso da iluminação indireta (quando a luz incide em uma superfície para, então, ser distribuída no ambiente) é o ideal nesse caso, pois o bebê não tem contato visual direto com a fonte luminosa. Esse tipo de iluminação pode ser feito com sancas no gesso, luminárias de embutir no gesso, pendentes ou escondidas em painéis na parede.

No quarto das minhas sobrinhas, Ana Vitória e Maria Clara, eu usei uma luminária pendente central de iluminação indireta com controle de intensidade através de um dimmer, lâmpadas fluorescentes no cortineiro e fita de LED atrás do painel da TV, todas com luz indireta. 

O resultado é uma iluminação aconchegante, dinâmica e de fácil controle.

Vou explicar o que é o dimmer que falei logo acima. O dimmer é um dispositivo que permite controlar a intensidade da corrente elétrica e, conseqüentemente, a intensidade de luz da lâmpada. É instalado no lugar do interruptor comum e pode ser encontrado em qualquer loja de material elétrico.

Dimmer - imagem by olivre.com

Para a iluminação funcional e de tarefa, utilizei a iluminação direta com lâmpadas mini dicróicas de PowerLED em cima do trocador, e dicróicas PowerLED na frente do roupeiro. 

O LED não aquece o ambiente e não emite raios UV e infra-vermelho. Esse tipo de iluminação direta só é acionado no momento da troca de fralda e roupa, não interferindo no sono dos bebês.

Essa foi a maneira que achei mais apropriada para iluminar o quarto das minhas sobrinhas, mas existem muitas outras. Essa opção não foi muito cara, não tem peças decorativas, assinadas por grandes designers, muito pelo contrário, tudo é neutro, feito para não aparecer, pois eu projeto pensando na luz e em como ela pode valorizar a arquitetura e a decoração. O desenho da luminária é conseqüência.

Daniel Almeida
Arquiteto e Lighting Designer
CAU: A64897-3
E-mail: eu_daniel6@yahoo.com.br
Tel: (79) 9817-1893

Como montar um enxoval de bebê

Embora Enxoval seja algo muito particular, há alguns itens muito importantes e que não podem faltar na sua listinha. Durante essa semana falaremos de uma porção de detalhes que os pais devem levar em consideração antes da chegada do bebê. Fiquem de olho e esperamos que nossas dicas sejam valiosas!

Quando começamos um enxoval pensamos nas roupinhas, sapatinhos e meias. Mas um enxoval é composto de muito mais do que isso! Lembro que quando estava grávida, procurei algumas listas na internet e acabei fazendo a minha. Confesso, que ao repassar a lista para fazer este post percebi que uma série de itens que coloquei são totalmente desnecessários e que itens como "inalador", por exemplo, deveriam ser obrigatórios em um chá de bebê (risos)!

Para vestir o bebê
6 bodies tamanho P manga comprida 
6 bodies tamanho M manga comprida 
13 bodies tamanho P manga curta 
13 calças tamanho P de malha
13 macacões tamanho P e M3 toucas de malha ou plush

Meias
6 pares de luvas
10 paninhos ou toalhinhas de boca

Quarto, banho e passeio
1 berço
1 colchão
2 protetores de colchão 
2 jogos de protetores laterais do berço 
4 jogos de lençol de berço 
2 edredons  
2 cobertores para berço
1 móbile 
1 segura bebê
1 babá eletrônica (eventualmente)
1 cômoda
1 abajur ou luminária de mesa
1 trocador de comoda ou mesa
3 toalhas de banho com capuz
3 toalhas fralda para banho 

2 jogos de lençol de carrinho
1 travesseiro antisufocante
1 sacola para carregar as coisas do bebê
1 trocador portátil
1 frasqueira de mão
1 mala para a maternidade 
3 caixas de toalha fralda 

Higiene
1 cesta toalete ou cesta farmácia, verifique com seu médico os remédios que devem ser comprados: antitérmicos, remédios para cólicas, etc... 
1 lixeira com tampa
1 tesoura de cortar unha de bebês, existem lixas de unha pequenas também bem úteis
1 pinça (nunca usei quando RN mas é bom ter)

1 Aspirador nasal (muito importante!)
1 termômetro digital para febre, para banheira não precisa
1 banheira
1 jogo de escova e pente
2 caixas de hastes flexíveis (comprei específica para bebês e não usei na orelhinha, somente para limpar o umbigo)
3 fitas adesivas (crepe)
1 óleo para bebê ou Higiapele
1 lavanda ou colônia para bebê (embora eu não tenha usado até os 6 meses, bebês podem ser alérgicos e eu adorava o cheirinho do meu filho mesmo!)
1 xampu neutro para bebê  (Usei Granado)
3 sabonetes neutros para bebês (Usava só o Granado mesmo, não comprei em barra)
2 pomadas anti assaduras (usei muito Bepantol)
4 pacotes de algodão
4 caixas de lenços umedecidos (em casa usava água, na rua usava Jhonsons)

Alcool 70º (para limpar o umbigo)

Acessórios

1 carrinho
1 cadeira para auto

Sling (Muito util, uso até hoje, meu filho tem 3 anos)
Fraldas

2 pct RN

4 pct P

Quantos puder ter M (esse tamanho é o que mais usamos)

Isso é só pra começar porque ganhei cerca de 500 fraldas no chá de bebê mas tive que comprar logo! Pela experiência que tive usei 2 pacotinhos de RN e logo começamos a usar P. Usei P um bom tempo mas logo passei para M, esse tamanho sim, usei bastante, por muito tempo. meu filho é magrinho então eu não me acertava com os tamanhos. A única fralda que usamos muito foi a Turma da Mônica (Tripla Proteção) mas quando o bebê era bem pequeno só usei Pampers, normalmente a Total Confort mas depois lançaram a Premium Care que é excelente mas bem cara! De todas as marcas, a que mais gostei foi a Turma da Mônica Tripla Proteção mesmo, embora a Soft Touch Max seja  de melhor qualidade eu achava o preço muito alto.

Para a mamãe

6 caixas de absorventes de seio 

Concha para seios

Sutiã para amamentação

Camisolas com abertura na frente

Calcinha Pós Parto

Cinta Pós Parto

Absorvente Pós Parto (normalmente os hospitais fornecem)

Bico de silicone para facilitar a amamentação (eu usei bastante)

Bom, estas são só algumas dicas de uma mãe que já fez um enxoval e reavaliou a lista antes de postar! rs.

Bebês cheirosinhos

Quem não gosta de ter um bebê cheirosinho em casa?

Quem não gosta mais ainda de receber aquele elogio que seu o bebê tem um cheirinho maravilhoso?

Eu, particularmente, me derreto toda quando beijam meus filhos e falam: - Que menino cheiroso! (ou algo do tipo)...rsrsrs

Sempre usei perfumes - para bebês, óbvio - em meus filhos, e costumava enxaguar as roupinhas deles com um pouco do perfume da Johnson's baby Lavanda (aquele verdinho) até que, um belo dia, a minha querida cunhada me apresentou o Nenuco.

Descrição:

Água de colônia

Clinicamente testado. Fórmula hipoalergênica.

Marca colaboradora com a Associação Espanhola de Pediatria.

Nenuco pode ser usado por toda a família, como pós-barba ou colônia. Você ficará encantado com o seu aroma refrescante. É usada para refrescar praticamente todos os bebês da Espanha, assim como nos Estados Unidos.

Minha impressão:

Tem um aroma fresco e cítrico, sem ser enjoativo. Dá uma sensação de que acabamos de sair do banho! Bem estar e limpeza resume.

Sempre que posso, encomendo para algum parente ou amigos que estão fora para trazer. Mas já comprei também pelo Ebay e chegou certinho. 

Links para comprar:

Amazon tem essa promoção

Ebay Uk

E você? O que gosta de usar em seu filhinho para deixá-lo ainda mais 'gostosinho'? 

Mande a sua dica para o nosso e-mail, de preferência com fotos, para testdrivecontact@gmail.com e compartilhe sua experiência conosco!

Quê que tem na bolsa do neném?

TDM resolveu fazer uma pesquisa com nossas leitoras para descobrir o que cada mamãe leva na bolsa de seu bebê. Serão várias postagens sobre o que levamos para os nossos filhos, de diversas idades e em diversas fases. Tem bolsa de mãe de primeira viagem, de segunda, terceira e assim por diante. Você verá como é interessante! Verá as coincidências, os exageros e também as particularidades levando em conta a região onde moram e o que as mães preferem levar!

Nossa primeira convidada é a Dina Ulbrich, mãe do Felipe (3 anos) e da Helena (2 meses) que escreve sobre seu dia a dia no blog A nossa Alegria.

Abaixo, fotos do que a Dina leva na malinha da Helena, dá pra perceber que não é mala de mãe de primeira viagem né?

Aqui tem:

- 2 trocas de roupa;

- 2 conjuntos de body + calça;

- 1 manta de Plush;

- 1 manta de Piquê;

- 6 fraldas;

- Carteirinha de vacinação;

- Faixinhas para cabelo;

- Chupeta;

- Toalhinhas de Boca;


Já, na mala do Felipe, quando era bebê, Dina nos conta que era imensa e que levava de tudo: Pomada, Xuquinha de chá...

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Lembro que a primeira vez que saí com o Arthur eu levei de tudo! Eram 2 ou 3 trocas de roupa de frio e de calor, um absurdo de fraldas, paninhos, álcool gel, garrafa térmica com água morna e algodão, cotonete, todo tipo de remédio e até aspirador nasal! Chupetas, mamadeiras, meias, toucas, toalha, cobertas, nossa... uma infinidade de coisas e tudo isso para ir ao pediatra na esquina e de ônibus! Coisa louca né? Coisa de mãe de primeira viagem!

A grande verdade é que não existe receita mágica! Temos que levar o mínimo possível para não carregar peso, tomar cuidado com os exageros e tentar ser o mais prática possível. Mas me diz, você conhece alguma mãe que não seja prática? Não né? A não ser as mães exageradas como eu! (risos).

Decorações de festas de menina pra se inspirar!

Que me desculpem as mães de meninos, mas esse mês vi muitas coisas de festas de meninas, então acabei me inspirando. Também já comecei a sondar coisas pro aniversário da Ellis que será em agosto, então não teve como escapar. Vamos lá?

Rapunzel foi a primeira princesa que ganhou o coração da Ellis. Ela assistiu Enrolados em looping, sabe falas e músicas de cor.

Mais fotos aqui

Outra princesa que Ellis adora é a Bela, da Bela e a Fera. Fiquei passada com essa festa maravilhosa!!

Mais fotos pra babar aqui e aqui

Mais uma princesa, já que nenhuma mãe de menina é de ferro! Branca de Neve!!

Mais fotos lindas aqui

Uma amiga, a Camila da Personatta, me mostrou essa festa da Clarilu e achei demais! E um tema bem diferente!

Mais aqui

Não resisti a essa de princesas!! Coisa mais linda!!! E com uma atenção linda aos detalhes, os docinhos perto de cada princesa tem relação com o desenho dessa princesa. Vale a pena olhar as outras fotos, queria pôr todas no post!

Mais fotos aqui

E um tema que sei que é febre entre meninas um pouco maiores que Ellis! Monster High!

Mais aqui

Espero que tenham gostado!!

Séries pra mulherada lembrar e conhecer

Nem todo mundo sabe, mas eu já fui muito viciada em séries. Mas muito mesmo. Coisa de baixar 3 a 4 por dia, numa época em que você tinha que deixar baixando a noite toda e olhe lá, demorava um monte.... rsrsrsrs

Mas eu não só assistia, participava de fóruns, tinha blog, livejournal (ainda existe?!), lia fics, moderava comunidades no orkut.... Aprendi na marra a mexer no photoshop pra poder fazer as fanarts com fotos das séries e tudo isso. #aloka Com isso fiz amigos, algumas conheci pessoalmente e se tornaram grandes amigas, ainda surtamos juntas sobre as séries daquela época e que assistimos até hoje juntas quando nos encontramos e as atuais e Ellis já foi adotada pela turma. E duas delas hoje em dia escrevem em um blog sobre séries.

Enfim, contei tudo isso pra explicar que já que eu tenho esse amor por séries, de vez em quando vou vir dar palpite aqui do que vocês deviam assistir.... Podem ser séries que já até foram encerradas, mas que valem a pena, vai assistindo aos poucos, séries que já começaram a passar há um tempinho e  as que estão por vir.

Vamos começar... pelo começo. Essas acho que muitas já conhecem, mas vale sempre lembrar e se você nunca assistiu, ASSISTA!

Falar de Gilmore Girls pra mim é como falar de.. nem sei. Gosto demais dessa série. Lorelai no começo da série tem seus 32 anos, com uma filha de 16. Sim, ela engravidou e teve a filha com 16 anos, era de uma família da alta sociedade que queria que ela casasse com o pai da filha dela e fim. Mas, ela queria mais que isso, saiu de casa e foi lutar pelo que queria e foi criar a filha sozinha. E a série conta sobre a vida dela, seu relacionamentos com os pais e com a Rory, filha. E muita outras coisas. Lorelai é... bem, única. Amy Sherman Palladino que é a autora de GG cria diálogos rápídos e fantásticos, adora colocar mil e uma referências de cultura pop no meio do texto... Tem uma trilha sonora muito boa, romance, relação avó-mãe-filha (Emily - mãe da Lorelai, Lorelai e Rory - filha dela) muito bacana. Enfim, já deu pra perceber que eu sou mega fâ!
Se quiser saber um pouco mais sobre essas duas clica aqui e se você quer entender mais ainda porque sou tão fã clica aqui.

Essa é clássica e dispensa apresentações e comentários. Tem alguém que assista séries e nunca assistiu Friends nesse mundo? Monica, Chandler, Joey, Phoebe, Ross e Rachel. Irmãos, amigos, vizinhos, namorados, filhos, casamentos, divórcios.. tudo isso com humor e emoção. Ah, me recuso a explicar o que é  Friends, vai! :P

Outra que dispensa apresentações. Mas, vamos lá. Quatro mulheres, amigas, contando suas aventuras, o dia a dia... Romance, NY, roupas lindas, risadas.... Tem coisa melhor? Se você nunca viu, veja, veja e veja. Se já viu... Ah, SATC é bom demais, bora assistir uns episódios pra matar as saudades.

E agora, umas mais atuais:

Que mulher não gosta de conto de fadas? De história de princesa? Quem não conhece a Branca de Neve? Pois é. Once upon a time nada mais é do que a história da Branca de Neve. Mas contada de um jeito muito bacana e supreendente. Branca de Neve e o Príncipe Encantado se casam, ela engravida. Mas a Madrasta continua querendo se vingar e joga uma maldição. Quem pode salvar todos da maldição? A filha da Branca de Neve. Mas não é só isso! Conta o porquê da Madrasta odiar a Branca de Neve, conta história de tantos personagens já conhecidos, Bela (da Bela e a Fera), Aurora, Mulan, Capitão Gancho, Pinóquio, tem o Grilo Falante... e muito mais. As versões criadas para história desses personagens já conhecidos são ótimas. A versão da história da Branca de Neve também. E o Príncipe Encantado... Ah... continua encantando qualquer uma por aí. Assita, assista. Você vai se surpreender.

Você era fã de Gilmore Girls que nem eu? Tá, eu sei, louca que nem eu é difícil. Mas, se você gostava muito ou até se você gostava um pouco, assista Bunheads! Escrita pela mesma autora, Amy Sherman Palladino, tem um texto muito bacana, dialógos ótimos, atores ótimos e a idéia principal da série é muito bacana. A personagem principal é Michelle, que morava em Las Vegas e trabalhava como dançarina. Um cliente do bar que ela trabalha se apaixona por ela, que resolve se casar com ele. Com isso ela muda pra cidade e casa onde ele mora - com a mãe. E daí surgem muitas situações inusitadas, engraçadas, emocionantes e tudo isso mais que a Amy sabe escrever muito bem. 

Taí. Confesso que assisti poucos episódios de New Girl. E o que eu vi eu gostei. Mas quem acompanha fala tão bem que né, resolvi colocar aqui. E vejam bem, são pessoas em quem eu confio no gosto pra séries, que fique bem claro! Conta a história de Jess, uma jovem professora em Los Angeles que depois de terminar com o namorado vai morar com 3 homens. Veja.

Essa é pra dar muita risada!! São cinco personagens principais. Leonard e Sheldon que dividem apartamento, são nerds, geeks e físicos e que têm Penny como vizinha. Tem também Howard, um engenheiro espacial e Raj, um astrofísico, que também são geeks e nerds como os outros dois. Sheldon foi uma criança prodígio que começou a faculdade com 11 anos e foi PhD com 16. Tem várias manias e dificuldades de se relacionar socialmente e é  no mínimo divertidíssimo ver ele conviver com Penny que não tem noção de nada. 

Tá. Eu sei que tem gente que vai reclamar que Glee é série adolescente. Mas quem me conhece um pouquinho que seja sabe o quanto eu sou fã e que não seria eu se fizesse o primeiro post falando de séries e não falasse de Glee. Sim, ela se passa em uma high school. Sim, ela tem como personagens principais adolescentes. Sim, ela tem histórias adolescentes. Mas é muito mais que isso. Tem também referências culturais, muita música boa, romance, situações engraçadas e tudo isso. Então, sei lá, ASSISTA.

Quer saber um pouco mais? Clica aqui.

CLARO que tem muito mais séries bacanas, que já não passam mais, que estão passando. Séries de todos os tipos. Escolhi essas pra estreiar o post e pensando em coisas bem "mulherzinha" apesar de gostar de muitos outros tipos de séries e saber que muitas gostam e até preferem outros tipos de séries. Virão muitos outros posts com dicas de séries por aí.

E pra quem gosta muito de séries e gosta de ler sobre, fica a dica de um blog muito bacana que fala e dá dicas de séries de todos os tipos. http://temporadadeseries.com.br/