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5 de março de 2013

Mulher, Esposa, Mãe e Empreendedora



Enfim essas são as minhas faces, se misturam no meu dia-a-dia, e tem dias que me sinto pior que a Sarah Jessica Parker no papel da Kate do filme 'Não sei como ela consegue', excluindo lógico a versão do Pierce Brosnan... porque o 007 da minha vida é outro. Empreendedorismo é a minha paixão, é como um filho, é aquilo que me move para frente, assim como meu próprio filho e meu marido, conciliar tudo isso não é tão fácil, mas sou mulher e vou dando conta do recado milagrosamente. Faço parte de um universo de 49% de mulheres empreendedoras que administram empresas Brasileiras, e tem dias que minha vida é uma verdadeira maratona, acordo as 6hs da manhã e vou dormir às 2hs da manhã, não é fácil conciliar maternidade, matrimônio, carreira, empreendedorismo, e minhas necessidades femininas, porém não significa que seja impossível. Abri mão de muita coisa para otimizar meu tempo, afinal o pouco que sobra deve ser gasto de forma saudável com o que me faz feliz.

Imagem daqui
Aprendi a fazer listas, a priorizar as atividades, e principalmente a focar no que é importante, não adianta querer fazer tudo ao mesmo tempo, ou querer principalmente ser super poderosa, levo a vida na mais possível normalidade, tem coisas que por exemplo não abro mão, tais como: acompanhar as atividades da escola do meu filho, buscar-lo, ajudá-lo nas tarefas, levá-lo para brincar na casa dos amigos, isso é o que posso fazer, infelizmente dá banho e arrumar para escola não consigo #mimimimi.

No casamento resolvemos ter um dia só nosso, sem filhote, onde podemos conversar sobre qualquer coisa, e namorar, afinal nem só de trabalho vive a mulher. No trabalho aprendi principal a controlar bem a agenda, fazendo render cada minuto, e principalmente manter a qualidade, e quando eventualmente preciso trabalhar no fim de semana a vantagem de ser a dona do negócio e de poder levar o filho junto. E vou contar um segredo para vocês é muito bom não enfrentar negativamente os olhares dos chefes quando seu filho adoece, afinal você é a 'patroa'. Meu mundo não é só rosas, por conta dessa decisão de ser empreendedora adiei os planos de ter um segundo filho, não terei qualidade para oferecer ao novo filho (a), principalmente agora que vou voltar a estudar novamente, e a empresa está em fase de crescimento acelerado.

Sempre digo que tudo depende de nossas escolhas, empreender é uma escolha que fiz e do qual depende minha felicidade, o grau de satisfação que tenho ao chegar na empresa, trabalhar com aquilo pelo qual sou  verdadeiramente apaixonada, de escrever os projetos, de conversar com os clientes, fechar negócios, é muito importante tão qual me sentir realizada como mãe, mulher e esposa.


Mami HardRock - Keka

Eu acordo às 6 da manhã, arrumo filho, mochila, lancheira e corro para levá-lo à escola. Dali vou para a Academia e faço hidroginástica e natação todos os dias, corro pro trabalho, sou Securitária. Trabalho há 8 anos na mesma empresa e entre meu trabalho e minha correria ainda administro o Test Drive Mami e minha Loja Virtual além de outros projetinhos pessoais. Bato papo no Facebook, olho fotos interessantes no Pinterest e ainda tenho tempo de ler um livro de vez em quando.

Como consigo? Não faço a menor idéia! Vou fazendo à medida que consigo, deveria fazer um planejamento mas não faço. Só sei que isso tudo só é possivel porque sou muito prática e claro, porque sou mulher! Nenhum homem é capaz de fazer o que nós mulheres fazemos! E também porque meu marido ajuda muito nos afazeres de casa, porque se eu tivesse que além desta correria toda, limpar a casa, fazer a comida e lavar a roupa sozinha eu certamente não conseguiria!





17 de janeiro de 2012

Engravidar sem atrapalhar a carreira profissional?

Post gentilmente enviado por e-mail para o TDMami.

Dra. Ivani Manzzo, especialista em qualidade de vida dos executivos (as), aponta os conflitos e dá dicas para esse momento tão especial do casal


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.: Imagem Daqui :.


A mulher contemporânea, muitas vezes, coloca sua vida profissional em primeiro plano de vida. Com o passar dos anos, algumas sentem que estão preparadas, emocionalmente e financeiramente, para ser mãe.  E neste período – a maioria atualmente depois dos 30 anos de idade - que os conflitos internos e externos começam a surgir.

“Da mesma forma que a carreira foi planejada e seguida com critério, a maternidade também necessita de estratégias. Ter um filho hoje já não é algo somente instintivo e, conseqüente, de um relacionamento”, diz Dra. Ivani Manzzo.

Segundo a especialista em qualidade de vida da saúde dos executivos, o primeiro passo é pensar se essa vontade é própria ou apenas uma sensação de cobrança social.

“Existem mulheres que mesmo não tendo dificuldades fisiológicas em engravidar pelos métodos naturais vão buscar a gestação assistida em clínicas para que o filho nasça no mês tal no dia tal sob a regência do astro tal.... Há de se pensar se isso não irá gerar mais estresse”, ressalta Ivani.

Algumas dicas valiosas para a futura mamãe executiva:

• Se a mulher tem uma carreira profissional, analise a empresa em que trabalha, como ela encara a mulher que deseja ter um filho?
• Há respeito para esse direito da mulher? Talvez seja o momento de buscar uma empresa que respeite os diretos da família;
• Não permita que surpresas desagradáveis a peguem no momento de cuidar do bebe.
• Veja a possibilidade da licença maternidade de 06 meses, algumas empresas já aceitam.
• Analise seus horários: eles terão que ser divididos com o bebê, quanto mais novo ele está mais tempo e presença física da mãe exigirá - separe um tempo para isso.
• Pergunte-se: o que pode ser tirado da minha agenda? O que pode ser delegado? O que pode ser adiado? Reprograme-se!
• Quem ira te ajudar na gestação e pós-parto?
• Busque informações a respeito de aleitamento, estocagem de leite, e cuidados com bebes. Existem ótimos  cursos para o casal.
• O pai deve sempre estar ciente de tudo, das alegrias, dos problemas, das angustias, dividir tudo é importante para que ele possa entender.
“Infelizmente algumas mulheres querem que os maridos adivinhem que ela não esta bem. Definitivamente, não é o forte dos homens. Eles são mais práticos, preferem que seja dito o que se espera deles. Muitos relacionamentos são perfeitos sem um bebê. A presença de um pode mudar de forma drástica a relação. Converse com seu marido sobre tudo que for possível”.
• Procure manter um espaço e um tempo para você. Depois da mamada, durante o soninho cuide-se. Nunca se anule;
• Procure um programa de exercícios para gestante e pós parto, alem de cuidar da sua saúde ira cuidar da saúde  do bebe também. Os exercícios evitam a depressão na gestação e no pos- parto, diminuem o estresse e facilita a vida de forma incrível.
• Se for necessário, procure um profissional para ajudar, passar por esse período sozinha é sempre mais difícil. 
A gestação é natural, um momento mágico e divino; Mantenha a mente e o corpo saudável e com qualidade de vida, sempre!

Profª Drª Ivani Manzzo
• Formada em Ciências Biológicas pela Universidade de São Paulo (1984),
• Mestra em Farmacologia (ênfase em Fisiologia do Exercício) pela Universidade Federal de São Paulo (1998) e
• Doutora em Ciências (ênfase em Fisiologia do Exercício) pela Universidade Federal de São Paulo (2002).
• Vasta experiência na área de Fisiologia, com ênfase em Fisiologia do Exercício, atuando principalmente nos seguintes temas: metabolismo, exercício, obesidade, treinamento e gestação.
• Especialista em coaching em qualidade de vida.
• Diretora da Metas & Soluções Sport Life Coaching - http://www.metasesolucoes.com.br/

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